冷空气来袭,建议大家做好6点防护: 1.及时关注天气预报及相关部门发布的气温消息或警报变化,提前做好个体防护和出行规划; 2.使用安全的取暖设备,保持室内温暖舒适; 3.婴幼儿、孕产妇、老年人、心脑血管疾病和呼吸系统疾病患者,以及户外工作者容易受到低温的危害,外出时要特别注意头部、脖子和四肢的保暖; 4.饮食方面应加强营养,多吃温热食物,注意补充水分; 5.出行注意防寒保暖,如增添衣服,佩戴帽子、围巾、保暖鞋袜等; 6.雨雪天外出时,要特别注意防滑防摔,走路要全脚掌着地,缓步慢行。
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